Trước khi mang thai, chị em phụ nữ không chỉ cần chuẩn bị về mặt tâm lý hay tài chính mà có một điều cũng rất quan trọng cần chuẩn bị đó là sức khỏe. Các mẹ cần biết rằng, không nên đợi khi biết mình mang thai mới bắt đầu chăm sóc bản thân và quan tâm đến chế độ ăn uống, đồng thời việc sử dụng viên uống vitamin trước khi mang thai 3 tháng được cho là việc làm cần thiết. Vậy uống vitamin tổng hợp trước khi mang thai loại nào tốt? Cùng tham khảo tiếp bài viết để có câu trả lời nhé.
Vitamin tổng hợp trước khi mang thai loại nào tốt?
Khi bào thai được hình thành thì nhu cầu dinh dưỡng của người mẹ sẽ tăng vọt, việc bổ sung vitamin tổng hợp từ trước sẽ giúp cơ thể mẹ được dự trữ sẵn nguồn năng lượng giúp cho quá trình mang thai sau này trở nên nhẹ nhàng hơn. Hiện nay, nếu như có ý định mang thai hầu hết các chị em sẽ được tư vấn sử dụng các loại vitamin và khoáng chất trước nhằm đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
- Axit folic (Viatamin B9): Các chuyên gia khuyến cáo rằng, phụ nữ cần bổ sung axit folic trước khi mang thai để phòng ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Axit folic rất cần thiết cho quá trình tổng hợp DNA và sự nhân lên của tế bào, làm giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ờ trẻ.
- Sắt: Là thành phần cấu tạo nên hemoglobin, một chất quan trọng cho cả mẹ và thai nhi, giúp vận chuyển oxy và carbonic trong máu. Thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu và các rối loạn do thiếu máu như hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, tăng tai biến sản khoa,…vì thế hãy chú ý bổ sung sắt đầy đủ.
- Canxi: Giúp phát triển hệ xương – răng của bé và phòng ngừa mất xương, xốp xương ở mẹ. Cũng nên bổ sung thêm vitamin D trước khi mang thai bởi theo thống kê thì bà bầu thường bị thiếu hụt vitamin D, bổ sung dạng vitamin D3 giúp hấp thu canxi từ ruột vào trong máu, từ máu vào xương.
- Omega-3 DHA/EPA: Axit béo Omega-3 (DHA và EPA) là 2 axit béo không no chuỗi dài. Kết quả của nhiều nghiên cứu cũng như khuyến cáo từ các chuyên gia cho thấy sổ sung đầy đủ DHA/EPA trước khi có thai giúp tăng khả năng thụ thai do tăng dòng máu tới tử cung, đảm bảo cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cho sự làm tổ của bào thai. DHA/EPA cũng có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển não bộ, thị giác và hệ miễn dịch của thai nhi sau này.
Viên uống vitamin tổng hợp trước khi mang thai loại nào tốt? Một chế độ dinh dưỡng hoàn hảo, cung cấp đầy đủ dưỡng chất quan trọng là điều mà phụ nữ khao khát làm mẹ cần phải có và viên uống vitamin tổng hợp Pregnacare Before Conception For Her sẽ giúp bạn bổ sung nguồn dưỡng chất cho cơ thể tốt nhất, giúp bạn xây dựng một “ngân hàng” dinh dưỡng mà khi có thai bạn cần lấy ra để dùng cho cả mẹ và bé.
Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu nổi tiếng nhất Anh Quốc về lĩnh vực vitamin đó là hãng Vitabiotics, với sự chuyên nghiệp và kinh nghiệm của nhà sản xuất họ đã làm được những điều mà xã hội đang mong đợi. Viên uống Pregnacare Before Conception dành cho phụ nữ trước khi mang thai là công thức tối ưu được điều chế trên cơ sở khoa học và khuyến nghị các bác sĩ, bộ y tế với hàm lượng acid folic (400mcg) tiêu chuẩn dành cho phụ nữ trước và cả trong quá trình mang thai để ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.
Ngoài ra còn chứa hàng loạt vitamin, khoáng chất: vitamin C, kẽm, sắt, vitamin B6, B12, vitamin D, Inositol, L-Arginine,…giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng chống suy nhược, mệt mỏi, hỗ trợ chức năng sinh sản, tạo tiền đề để có một thai kỳ khỏe mạnh. Sản phẩm đạt tiêu chuẩn về chất lượng và độ an toàn, không chứa hóa chất độc hại hay gây tác dụng phụ nguy hiểm nên có thể yên tâm sử dụng.
Qua một số thông tin trên đây, chắc các mẹ cũng biết được viên uống vitamin tổng hợp trước khi mang thai loại nào tốt và nên sử dụng rồi chi nữa. Khi tìm viên uống này các mẹ cần tìm rõ nguồn gốc, xuất xứ cũng như địa chỉ bán hàng uy tín để đảm bảo mua được sản phẩm tốt nhất nhé.
#HN
– Tác giả: Phạm Đức Duy
– Sinh năm: 1981
– Nơi sống: Đà Nẵng
– Quê quán: Thanh Khê Đà Nẵng
– Trình độ: Kỹ sư tài chính ngân hàng
Hiên đang là biên tập viên nội dung của trang web thegioiyensach.com và nhiều trang web tin tức khác như hangngoainhap.com.vn – lamdepeva.vn